enumerate вместо range(len(...))

Как обычно пишут

for i in range(len(spisok)):
    print(i, spisok[i])

Работает. Но индекс здесь нужен только чтобы достать элемент, а не сам по себе.

enumerate

for i, znachenie in enumerate(spisok):
    print(i, znachenie)

Он выдаёт пару: номер и сам элемент. Обращение по индексу исчезает, а вместе с ним — возможность промахнуться мимо границы.

Нумерация с единицы

Второй довод задаёт, с чего начинать счёт:

for nomer, stroka in enumerate(stroki, start=1):
    print(f"строка {nomer}: {stroka}")

Это важнее, чем кажется. Номера строк, пунктов и позиций человек считает с единицы: в текстовом редакторе первая строка первая, а не нулевая. Отдать номера с нуля значит отправить человека искать не туда.

Когда индекс всё-таки нужен

Если по ходу цикла надо смотреть на соседей:

for i in range(1, len(zamery)):
    raznica = zamery[i] - zamery[i - 1]

Здесь range уместен: индекс используется по-настоящему, а не только для доступа. Но и тут есть способ обойтись без него — zip со сдвигом:

for prezhniy, tekushchiy in zip(zamery, zamery[1:]):
    raznica = tekushchiy - prezhniy

Какой вариант читается лучше — вопрос вкуса. Какой безопаснее — второй: в нём нет ни одного индекса, а значит и ошибки на единицу.